Nutrición

Consideramos a la alimentación saludable como uno de los pilares para el desarrollo de las personas, ya que una mala alimentación puede incidir en alteraciones tales como:

  • Déficit de la atención 

  • Cansancio 

  • Mal comportamiento

  • Dificultad para conciliar el sueño

  • Sobrepeso

  • Obesidad 

  • Diabetes

Es aconsejable La consulta temprana con un nutricionista a partir de los 2 años que es cuando el  niño ya consume todo tipo de alimentos.

Una alimentación variada consiste en consumir todos los grupos de alimentos y lo más importante, es consumirlos en su porción justa, porque si nos excedemos en algún tipo, nos podemos provocar un daño, por ejemplo, si tenemos un alto consumo de carbohidratos simples, como lo son galletitas dulces, facturas, bizcochitos, etc.,  esto puede provocarnos sobrepeso, obesidad y/o diabetes.

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Tel: (0221) 423-3331

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Centro Fonoar - 2020