​Desde hace tiempo las neurociencias y la PINE, sobre todo, han comprendido los mecanismos por los que las emociones y los pensamientos impactan en nuestra salud.
El ser humano es una unidad mente – cuerpo y el estudio holístico del mismo es la mejor forma de intervenir en el área de la salud y sobre todo en trabajar para prevenir la enfermedad. La mayoría de las enfermedades prevalentes actuales son evitables, entender los mecanismos por los que se generan y cómo podemos evitarlas o minimizarlas, es posible.
Sabemos, por otro lado, que el estrés crónico, epidemia de este siglo, puede ser la madre de un sinnúmero de patologías a desarrollarse según la vulnerabilidad particular.
Este breve curso permite introducirnos en los mecanismos fisiopatológicos que se desencadenan producto del estrés crónico y en cómo gestionarlo, para lograr una mejor calidad de vida.